به گزارش پایگاه خبری سهند آزادی ،این کتاب تلاشی است برای بازتعریف زندگی زنانه از درون؛ از نقطهای که زنان خود را در روزمرگیها، نقشهای متعدد و فشارهای پنهان جامعه و خانواده گم میکنند. نویسنده در این اثر، با ترکیبی از روانشناسی عملی، مهارتهای خودشناسی، مدیریت رابطه، بازسازی انرژی زنانه و طراحی سبک زندگی، مسیر تازهای ارائه میدهد که زنان بتوانند هویت، نیازها و قدرت اصیل خود را از نو کشف و زندگیشان را آگاهانه بازطراحی کنند.
«طرح زندگی بهتر زنانه» صرفاً یک کتاب نظری نیست؛ مجموعهای از ابزارها، تمرینها، چالشهای ۲۱روزه و مدلهای کاربردی است که به خواننده کمک میکند تغییرات را مرحلهبهمرحله و قابل اجرا در زندگی واقعی اعمال کند. این کتاب با پرداختن به موضوعاتی مانند مرزبندی سالم، مدیریت احساسات، شفای درونی، رشد فردی، ارتباط مؤثر، اقتصاد زنانه، بازسازی اعتمادبهنفس و خلق آیندهی مطلوب، به راهنمایی جامع و ملموس برای زنانی تبدیل شده است که میخواهند نه فقط «تاب بیاورند»، بلکه «زندگی کنند»
